La técnica de liberación emocional (EFT) o Tapping debe su nombre a los golpecitos que se dan en determinados puntos de la cara y zonas del cuerpo. Estos puntos se denominan "gatillo" porque coinciden con el comienzo de meridianos energéticos y están relacionados con los órganos vitales del cuerpo y sus funciones.

El objetivo de esta técnica es el desbloqueo energético y la limpieza de emociones negativas que se consigue mediante la combinación del Tapping y ciertas frases que tienen un significado especial para la persona.

Ayuda a tener más disposición de la energía vital y produce una relajación intensa al quitar aquello que provoca emociones negativas, actuando de forma visible y con rapidez.

"Somos arquitectos de nuestro propio destino" (Albert Einstein)