El COACHING ESENCIAL es el que desarrolla el nivel más profundo del ser humano, acompañándolo en el proceso de expansión de su conciencia, desarrollando su potencial, abordando su esencia, su unicidad, rompiendo los límites del ego para re-crearnos generando sabiduría para así alcanzar meta-resultados (Cris Bolivar, 2005 - Creadora del Coaching Esencial).

Características principales del coaching esencial:

• Centrado  en la persona y en cómo se relaciona con su entorno.
• Centrado en el desarrollo de su potencial.
• Basado en varias hipótesis a refutar.
• Proceso acordado con el cliente y orientado a la acción.
• Centrado en el presente, ni pasado, ni futuro.
• Ayudando a aprender haciendo preguntas y dejando que el interlocutor encuentre por si mismo las respuestas (Mayéutica socrática).

Áreas de trabajo del coaching esencial:

• Conciencia.
  • Ayuda a desarrollar la conciencia y la capacidad de darse cuenta.
• Condicionamiento.
  • Ayuda a ampliar la mirada, a "leer mejor", a hacer distinciones, sin apegos.
• Personalidad.
  • Ayuda a desestructurar el ego, para integrar todas las posibilidades del ser.
• Identidad.
  • Ayuda a transformarse vs. cambiar, a desarrollar la plasticidad, desde el fluir y el disfrute.
• Confianza.
  • Ayuda a aceptar la incertidumbre sin estrés y a gestionar el caos.

"Quien mira hacia fuera sueña, quien mira hacia dentro ¡despierta!" (Carl G. Jung)