Cualquier tipo de situación, tanto cotidiana como nueva y desconocida, puede producir respuestas como ansiedad, estrés, incertidumbre, inseguridad y miedo, entre otras. Ante estas situaciones, el coaching es una potente herramienta que ayuda a cambiar y transformar nuestras vidas, acompañando y facilitando la creación de un nuevo camino partiendo de los propios recursos y modificando el proceso de pensar, sentir y actuar, a través del autoconocimiento, el aprendizaje y la autonomía.

El proceso de coaching se basa en una relación igualitaria entre el cliente (coachee), único protagonista y el profesional (coach) y su ámbito de actuación se sitúa en el presente con orientación al futuro. En este proceso, el pasado tan sólo es una referencia.

El coach acompaña al coachee al descubrimiento de otras perspectivas, de otras miradas posibles, que le permitan superar obstáculos y conseguir sus metas, dentro de un marco de confianza y confidencialidad.

"No es lo que miras, sino cómo lo ves” (Henry David Thoreau).

Las sesiones online tienen una duración aproximada de 40 minutos.

¿Qué hace única y especial esta actividad?
Sesión muy aclaratoria, rápida y efectiva para poder ver y trabajar en aquello que deseas ser o realizar en tu vida.

Contacto:

Ana Umbría

Whatsapp 609 323 566

Correo electronico ana@anaumbria.com

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